vilket håll ska field momenten vara

Hur bör jag tänka när jag ritar "moment distribution"? Tex när det gäller tvärkrafts-, moment- och normaldiagram så finns det olika tumregler på hur de ska ritas ut. Finns det liknande för support och field moment för slab:ar? 

Frågar eftersom jag har väldigt svårt för att avgöra vilket håll mina field moments ska vara riktade. Ibland kan field moment i x-direction vara positiva men ändå ritade åt vänster dvs negativ x-axel? och de kan vara positiva i y-direction men ändå ritas nedåt åt negativ y-axel? Eller det kanske inte har med axlarna att göra, hur ska man tolka positiva och negativa field moments i x respektive y direction?