Vilken effekt har fysiskt aktivitet på hälsan? Vad innebär balanserad kost?

Ska skriva en manusscript för en podcast men vet inte hur jag ska börja

Svaret på båda frågorna finns t.ex. på 1177.se, massor av lättillgänglig information om kroppen.

Balanserad kost finns även hos livsmedelsverket.se

Svara