5
svar
68
visningar
paruthy18 behöver inte mer hjälp
varför kolhydrater o fetter är bättre bränsle än proteiner ?
varför kolhydrater o fetter är bättre bränsle än proteiner ?
jag tänkte att när aminosyror/protein förbränns i cellerna frigörs vatten o co2 så kanske det som gör att de är farlig för kroppen
eller finns det nåt annat skäl
MVH
Två potentiella anledningar:
- Kolhydrater och fetter innehåller mer energi per kilogram.
- Proteiner behövs till andra saker, t.ex. att bygga upp muskler.
okej men om man äter så mycket protein än det behövs blir den till bränsle eller fett?
Troligen både och.
okej nu förstår jag
