4
svar
166
visningar
Vad betyder set och repetioner.
Kan någon hjälpa mig med den här frågan på vad betyder repitioner och set
är set en grupp av repetioner.
är set en övning
kan någon hjälpa mig?
Om jag ber dig göra 10 armhävningar, vila lite och sedan 10 till så har du gjort 2 set med 10 repitioner.
Hjälper det dig?
Ja tack så mycket men ska jag skriva typ så här i min utvärdering
Så ... vad är det du undrar över?
Nej det var inget tack men vet du vad rörelseapparat betyder
handlar den om sklettet är det rätt
