Undersökning- Hälsa eller livsstil
Hej, ska precis påbörja min rapport där jag ska utföra en egen undersökning.
Jag vill gärna ha tips på lite mer exotiska undersökningar som står ut. Jag vet att många kommer skriva om sömn, stress osv och undrar därför om ni har lite andra tips.
Har funderat över att kretsa undersökningen runt socker, men har ingen ide på hur jag ska mäta starten och slutet. Jag behöver helt enkelt tips på vilka tester som skulle kunna utföras, ju fler desto bättre och ju färre felkällor desto bättre.
Räcker som sagt med att någon namnger ett test eller bara skriver något tips på en undersökning som vore intressant, men annorlunda. ha dock med er det att jag inte har något utrustning för detta, jag har vardagliga saker att använda mig av och jag ska vara försökskaninen eller möjligtvis andra som man jämför med.
Skulle du kanske kunna göra något med bananer? En färsk, grön banan är rik på stärkelse och smakar träigt. En övermogen, brun banan är istället rik på socker och smakar mosigt.
Finns det någon optimal mognad för när en banan är ”maximalt nyttig”? Kan det vara så att de olika banantyperna är bra vid olika situationer?
Du skulle kunna göra det som en litteraturstudie eller laboration eller en kombination.
Ett till förslag är att du jämför olika produkter för återhämtning efter träning, t.ex:
- Proteinshake
- Gainer
- Proteinbar
- Energidryck
Livsmedlen ovan är klassiska, men kostar en slant. Vilka egenskaper vill man att en återställare ska ha för att ge bra effekt efter träning? Finns det något annat livsmedel som har likartade egenskaper men är vänligare för plånboken och är allmänt nyttigare? Kolla t.ex. upp innehållet i saker som bananer, mjölk, tonfisk, makrill och ägg.
Problemet är att min lärare har designat uppgiften efter mig som individ. Jag ska exempelvis sova 8 h varje dag i 4 veckor och mäta min stress eller koncentration första dagen och sedan sista dagen om du förstår vad jag menar.
Du skrev ju att du ville ha idéer som inte handlar om stress? Nu är du tydligen bunden till att skriva om det helt plötsligt?
Jag är inte bunden till något. Enda problemet jag ser är hur jag ska testa det hela på mig själv, det är ett lite mer långisktigt projekt och därav vet jag inte om dina grymma ideer är aktuella för just min uppgift. Har du kanske något tips på något jag kan göra på mig själv under kanske 4 veckors tid med ett start test och slut test?
Behöver fortfarande hjälp:(
Jag tror inte det är någon som förstår vad det är du vill ha hjälp med - inte jag, i alla fall. Först skriver du en sak, sedan skriver du en helt annan och vi är helt förvirrade.
