Svenska 1-argumenterande text-debattinlägg

Jag har skrivit en argumenterande text i svenska 1 som handlar om ökad skolidrott.

I nuläge har jag bedömningen D på texten och jag undrar vad som saknas för att den ska ligga på A-B nivå.
Jag skulle gärna vilja ha ett tips på hur man kan avancera språket/meningsuppbyggnaden eller hur styckerna ska vara formulerade. 

Bättre fokus i skolan med mer skolidrott! 

I dagens samhälle lider många barn av övervikt. Det beror bland annat på både vuxna och barn spenderar för mycket tid stillasittande kombinerat med ohälsosamma matvanor. Vi utövar mindre fysisk aktivitet samtidigt vardagarna upplevs stressigare. Följande trender kan brytas om antalet idrottstimmar i skolan ökar. Enligt artikeln “Mindre skolidrott i Sverige än övriga i Europa” 2016-03-07 skriver svt.se är Sverige i nuläget ett av länderna i Europa med lägst antal idrottstimmar. 

På allastudier.se i artikeln “Skolverket i ny rapport: Svenska elever blir allt sämre” skrev Kalle Wiklund 2019-04-16 att skolresultaten har försämrats under de senaste tjugo åren enligt skolverkets rapport.

Ökad skolidrott påverkar våran hjärna positivt genom att minnet, kunskapliga förmågor och koncentrationsförmågan under inlärning utvecklas och förbättras om fysisk aktivitet utförs rutinerat. Följdeffekterna är att studieresultaten förbättras vilket moterkar att trenden som innefattar att skolresultaten fortsätter sjunka. 

Enligt aktivträning.se 19-09-25 skriver Lisbet Jensen i artikeln “Därför förebygger träningen stress” att träning minskar stresshormonproduktionen och utsöndrar ett ämne som kallas för endorfiner som medför att man känner sig lyckligare. Ökad fysisk aktivitet kan också vara ett botemedel mot psykisk ohälsa eftersom träning gör så att kroppen utsöndrar ett ämne som kallas för endorfiner. 

Enligt artikeln “Rörelse är livsviktigt” på 1177.se (2020-05-19) står det att motion motverkar sjukdomar och benbrott, skador och att du kan få ett bättre minne, bli piggare och starkare som i sin tur förhindrar idrottsskador. 

På sverigesriksdag.se skriver Camilla Waltersson Grönvall och Ulrika Heindorff en motion (2020/21:2557) om att moderaterna vill ha mer skolidrottande. De förmedlar de genom följande mening: “Barn och unga rör sig alldeles för lite och är stillasittande en för stor del av dagen” samt “Ska den generation som växer upp nu bli en frisk generation så måste trenden med ökande fetma och minskad aktivitet vändas”. De vill också uppnå detta för att dagens ungdomar ska framstå som bra förebilder för nästkommande generation så de inspereras till att uppnå en god hälsa. 

Om eleverna har en idrottslektion varje dag skulle det bidra till längre skoldagar eftersom det krävs mer lektionstid samt raster för att byta om och duscha. Det skulle göra att man förmodligen slutar senare eller börjar tidigare vilket kan upplevas utmanade för vissa. Att vara fysisikt aktiv ökar elevernas effektivitet på lektionerna och det kommer öka prodoktiviteten vilket bidrar till att studietiden utöver skolan minskar. Dessa positiva effekter kommer väga upp det utökade schemat. 

Träning leder till djupare och bättre sömn, vilket har en positiv inverkan på skolresultat och välmåendet. Under sömnen återhämtar vi oss samtidigt som hjärnan bearbetar det som den har lärt sig under dagen. En annan artikel på 1177.se “Därför är sömnen viktig” skriver Rebecka Persson att sömnen är viktig för att kroppen och hjärnan ska kunna återhämta sig. När du sover bearbetar hjärnan nya upplevelser och intryck och lagrar kunskap och minnen. Sömn är också viktig för immunförsvaret eftersom att de sammanhålls. För växande barn utsöndras en stor del av tillväxthormoner under sömnen.

  Vill inte du som förälder att ditt barn ska vara mer fokuserad i skolan och må bättre psysikt? Minska stressen, bättre sömn och därmed vara piggare. Dessa är några av positiva effekter som blir till verklighet om det införs fler idrottstimmar. Om trenderna med daglig fysisk aktivitet börjar i tidig ålder är det högre chans att den fortsätter under hela livet. Detta kommer därmed ha en positiv inverkan på livet efter skolexamen.