Skrivning för att höja betyg

Hej!
Jag ska göra skrivning i matematik under våren, men undrar lite hur det brukar gå till. Gör man ett nationellt prov? Vad får man ha för hjälpmedel? Får man formelsamling? Det står att proven ska vara i 4 timmar - är det tillräckligt med tid, eller blir det stressigt som på ett högskoleprov?