Rörelseenergi - ÅK 8 (Fysik LPO2)

Jag har då snubblat på en till fråga där det lyder: "Du har burit upp en sten på taket (30 meter över marken) på ett tiovåningshus. Stenen väger 4 kg. Jag klarade att lösa a uppgiften som handlade om lägesenergin men när det kom till uppgift 17b på fastnade jag

a: Hur stort arbete behövdes för att bära upp stenen? Svar: 1200 J

Och här fastnar jag:

b: Du släpper stenen så att den faller fritt mot marken. Hur stor rörelseenergi har stenen när den fallit 10 m?

Förstår inte hur jag ska få reda på detta svar då jag endast har svar på massan men aldrig fått lära mig hur man ska kunna räkna ut farten på föremålet. Fråga c är liknande också

c: Hur stor är rörelseenergin när stenen är 10 m från marken?