roda och vita muskelfibrer
Kan roda och vita muskelfibrer finnas i samma muskel?
Boken säger bara att in kroppen det finns båda utan att säger om de kan existera med varandra.
Om de kan, kommer de finnas i seperate muskelfibrerbuntar eller en muskelfibrerbunt kan inhåller mix av båda.
Update:
I found this page that answer the first part https://blog.nasm.org/fitness/fast-twitch-vs-slow-twitch
What type of muscles are in your hands, biceps, legs, chest and arms?
You and your muscles are not comprised of one type of muscle fiber. All of your muscles are a mix of fast-twitch and slow-twitch muscle fiber types (1).
Är det rätt?
Men kommer de finnas i seperate muskelfibrerbuntar eller en muskelfibrerbunt kan inhåller mix av båda????.
Stephan70707 skrev:Men kommer de finnas i seperate muskelfibrerbuntar eller en muskelfibrerbunt kan inhåller mix av båda????.
Muskel är en vävnad med blandade typer av celler/fibrer, där fördelningen mellan slow- och fast-twitch fibrer skiljer sig genetiskt, men även kan ändras en del beroende på behovet (t.ex. vid längre och lågintensiv belastning kan mängden slow-twitch fibrer öka). Muskelfiberbuntarna kan bli ganska stora, så att en typ av fibrer endast finns i en bunt låter underligt - för då kommer muskeln kontrahera olika.
