Mekanisk energi

Hej!

Skulle någon kunna hjälpa mig att börja på den här uppgiften? Jag förstår inte riktigt hur jag ska göra det.

En ekvivalent tolkning:

Du står på marken och slänger ett objekt rakt upp så den når höjden 60m. Vad var föremålets hastighet när den lämnade din hand? Med andra ord, beräkna $v_0$

Använd att energi är bevarad: $\dfrac{1}{2}mv^2=mgh$

Svara