Hur fungerar mitos och meios- Genetik

Jag läste ur biologi boken campus 1 om meios och mitos och jag förstår inte riktigt skillandem mellan meios och mitos ?   

(förutom att meios är när det gäller köns celler och mitos är celldelning.)

Det fanns en bild om hur de olika cellerna celldelar och i meios delas det i 4 delar i slutändand varför och vad är 2n och 4n i biologi.