Hur fungerar kraften på plankan?

Jag har försökt lösa den här då jag har prov om 2 veckor men lyckas inte..

En planka är 3,8 meter lång, och har tyngden 300 newton
Plankan ligger över två bockar varav den ena är placerad 0,3 meter från den vänstra änden.
och den andra bocken är placerad vid den högra änden av plankan.
Bestäm kraften på plankan vid den vänstra bocken.