hjärta slår

När en människa vilar slår hjärtat ca 70 slag per minut. Det innebär att vilopulsen är ca 70. men Hos en mycket vältränad person kan vilopulsen vara lägre än 40.

varför är det så att vilopulsen lägre hos en vältränad än vanliga?

tacksam för hjälp

När man tränar (särskilt konditionsträning) tränar man upp hjärtmuskeln så att den slår kraftigare och mer effektivt. Detta gör att hjärtat kan pumpa ut mer blod per slag och behöver därför inte slå lika fort för att kunna förse kroppen med blod.

Svara