Heliumkärna och hur länge solen lyser

okej så först och främst: jag vet att det är alfa sönderfall eftersom det bildas en heliumkärna. (rätta mig om jag har fel). 

Solens effekt kan jag väl även göra om till eV? men hur hjälper det mig? 

förstår inte hur jag ska börja räkna. Jag vet ju vad jag får för information men vet inte hur jag ska räkna. Är det halveringstid? Det känns som att det är något med halveringstiden.