Fysik 1, bromskraft

En cyklist rullar nerför en 120 m lång backe. Pa backkrönet har cyklisten hastigheten 5,0 m/s. I slutet av backen har hastigheten ökat till 9,5 m/s. Hur stor är bromskraften (luftmotstånd och friktion) under färden nedför backen? Backen är 6,0 m hög och cykel och cyklist väger tillsammans 85 kg.

Vet inte riktigt vart jag ska börja eller hur.