Fysik 1 - rörelseenergi

Hej, behöver hjälp med en fysikfråga.

Frågan: På en hylla 1,50 m över golvet ligger en liten blykula med massan 0,050 kg. Man låter kulan falla fritt från hyllan. Hur stor rörelseenergi har kulan då den fallit 1,0 m? Bortse från luftmotståndet.

Jag vet att formeln för rörelseenergi är Wk= mv^2/2

Först tänkte jag att jag har m= 0.050kg men inte hastighet. Jag ville räkna ut hastigheten genom att ta sträcka dividerad med tid. Jag gjorde ett par försök med kom inte fram till rätt svar. Jag sökte även upp frågan på google och fick fram detta: 

rörelseenergi = kinetisk energi =( mv^2)/2

Lägesenergi = mgh

mgh=(mv^2)/2

Frågan gäller energin efter 1 kulan fallit 1 meter. h bli då = 1

mgh=(mv^2)/2

0.050*9.82*1 = 0.491 Joule

Svaren är rätt, men förstod inte riktigt hur personen gjorde där ..