finare uttryck för "minska sin nervositet" Retorik talanalys

Hej!

Jag ska skriva en retorik talanalys av prins daniels tal som han håller i sin bröllopsdag . Jag skrev i en av mina meningar att han ställer sig upp och tar ett djupt andetag för att minska sin nervositet. 

Jag undrar om det finns ett "finare ord" eller uttryck istället för "minska sin nervoistet".