Få ut dnf och cnf från boolesk algebra funktion

Hej jag skulle vilja ha hjälp med denna upp. Jag har kommit fram till funktionen.och jag har får ut värdetabellen.
Men hur gör jag med resten? Hur förenklar man uttrycket eller hur börjar man? Jag började med att använda distributiva lagen först men sen tog det stop. Jag vet hur man skriver dnf och cnf men inte med hjälp av lagarna så hjälp/ledtråd uppskattas.