Densitet på en ballong

frågan lyder: En bergsklättrare med massan 70 kg funderar på att fästa en heliumballong på sig själv för att reducera sin tyngd med 25% när hen klättrar. Vilken ungefärlig storlek skulle en sådan ha? luftens densitet är 1,29 kg/m^3 

Jag har ingen aning vilken formel man ska använda, en dålig gissning är den för lyftkraft L = Vpg ?