Confidence Interval

Jag har fastnat lite på den här frågan, och det är att man ska hitta ett 95% upper och lower confidence limit för ${\sigma }^2$ och jag förstår inte hur jag gör det. Jag har redan hittat Confidence Interval för ${\sigma }^2$ men förstår inte hur jag ska göra när jag ska hitta lower. och upper confidence limit.