Biomekanik angående yttre vridmoment (ledbelastning)

Hej!

Har fått en uppgift nu över att jag ska göra en uträkning på yttre vridmoment vid ett rumänskt marklyft.

Har försökt och försökt men får verkligen inte till lösningen på yttre vridmomentet, hoppas någon kan föra mig på rätt väg och hjälpa mig så att jag kan lösa uppgiften!

Fråga: Vad är det yttre vridmomentet? M = F x L 

Momentpunkter: Höft och S1

Personen väger 70kg, omvandlar det till N = 700N

Skivstången som personen håller i väger 20kg, omvandlar det till N = 200N

Höft till skivstångens verkningslinje är 40cm, omvandlar till m = 0.4m

S1 till båls verkningslinje är 30cm, omvandlar till m = 0.3m

Om jag nu då stoppar in detta så får jag det till att:

Fv = 200N (skivstången)

Lv = Höft till skivstångs avstånd = 40m

räknar ihop detta så blir de 200 x 0.4 = 80 Nm 

Mv = 80Nm

Fk x Lk = för att få ut detta så tog jag ca 60% av totala kroppsvikten vilket blir 42kg och omvandlar till 420N, sedan tog jag det nedre partiet av bålen pga. tyngdsegmentet av 420N alltså ca 40% av de vilket blir: 168N

Mk = 168Nm

My = Mv + Mk 

My = 80Nm + 168Nm = 248Nm

Hoppas någon kan hjälpa mig och leda mig på rätt väg. Tack på förhand!