Arbete

Då man släpper en sten med massan 20 gram från ett öppet fönster får stenen hastigheten 12 m/s strax innan den träffar marken. Hur stort arbete krävs för att föra stenen upp till fönstret igen? Bortse från luftmotståndet.

..

Vilken formel ska använda? Har löst den förut men har glömt hur jag gjorde ...