468 fysik 1 En cyklist tvärbromsar

En cyklist väger tillsammans med sin cykel 80kg. Hon cyklar med 15 m/s men tvärbromsar till stillastående på 3,0s. Hur stor är den bromsade kraften?

Fråga 468 i impuls fysik1 

vet ej hur jag ska lösa uppgiften