2 enkla frågor om medelaccleration

Hej, dessa tre följande frågor ska tydligen vara väldigt enkla och gå snabbt att lösa, men hur jag än vänder och vrider på det samt tar upp formler etc så funkar det ej. Hoppas ni kan hjälpa mig komma fram till rätt svar :) Frågorna är:

1. En cyklist accelerar från stillastående till 10 m/s på 20 s. Hur stor är medelaccelerationen? HUr långt hinner cyklisten på denna tid.   

Jag har kommit fram till att hur långt cyklisten hinner på denna tid (sträckan) genom att använda mig av formeln S=V0 + V / 2  * t.  Det är accelerationen jag har problem med. Den får jag till 5 m/$s^2$, och rätt svar är 0,5 m/$s^2$. 

2.  På nästa fråga får jag heller inte fram accelererationen, frågan lyder: Under 10 s ökar ett flygplan sin hastighet från 20 m/s till 50 m/s. Hur stor är medelacclerationen?